离婚或分居后的共同养育对许多父母来说是一项挑战。从调整情绪到适应共亲职的角色，许多父母都在努力维持与前配偶的关系，同时确保孩子的福祉。我们的共同养育谘商旨在提供支持，帮助您和您的前伴侣建立更健康、更合作的共同养育关系，让孩子能在稳定的环境中成长。

为什么共同养育谘商很重要？

研究表明，无论父母是否仍在婚姻关系中，当他们能有效地共同养育时，孩子的身心发展会更健康。稳定且尊重彼此的共同养育关系，有助于孩子培养韧性、情感安全感和良好的心理发展。

当父母能有效地管理自己的压力、在教养上找到共识，孩子就能减少焦虑与困惑，更安心地适应新的家庭结构。

共同养育与共亲职：父母如何分担责任？

共同养育不仅仅是父母在情感上维持合作关系，它还涉及到父母在日常生活中的具体责任和角色分工，即共亲职。在共同养育过程中，父母需要共同承担孩子的抚养和教养责任，确保孩子在两方的共同努力下健康成长。而在共亲职方面，父母则需明确各自的角色和分工，如谁负责接送孩子上学、谁负责安排医疗检查、谁承担家庭日常开销等。

共同养育谘商可以帮助父母：

✔ 降低冲突与压力，让沟通更加顺畅
✔ 促进团队合作，使教养方式更一致
✔ 建立有效的沟通模式，减少误解，创造正向的家庭互动

我们的共同养育谘商方式

我们理解每个家庭的情况都是独特的，因此，我们的谘商会根据您的需求调整，帮助您学习实际可行的沟通策略，减少冲突，并在尊重彼此的前提下达成共识。

在谘商过程中，您将学习：

✔ 如何有效沟通，减少误解和争执
✔ 如何以孩子的需求为核心，制定共同养育计划
✔ 如何帮助孩子适应家庭变化，增强安全感与韧性
✔ 如何在高冲突或复杂情况（如远距离、重组家庭等）下，保持合作关系

无论您的情况如何，我们的重点始终是：以孩子的最佳利益为出发点，帮助父母建立合作关系，并找到适合彼此的共同养育方式。

迈出下一步

无论您是刚刚开始分居/离婚，还是已经共同养育多年，我们的共同养育谘商都可以帮助您和您的前配偶建立一个尊重、合作、以孩子福祉为重的关系。在中立且支持性的环境中，您们可以共同找到适合的养育方式，让孩子在稳定、和谐的环境中健康成长。

我们在这里，陪伴您走过这段旅程，支持您、您的前配偶，以及最重要的—您的孩子！